In English →
Последнее время много думаю над вопросами: Зачем я живу? Кто я? Почему мне не весело? Ради чего мне вставать с постели?
Я задавала их периодически всю жизнь, но не находила ответа. Это меня сильно пугало. Мне становилось тяжело дышать. Горло сдавливало спазмом, сердце замирало. Но ответа не было, а жить ради чего-то обыденного и материального не было никакого желания. Деньги это хорошо, но я выросла благодаря мировой литературе романтиком и идеалистом. Мне хочется испытывать гордость, отвечая на вопросы: Кто я и зачем?
Это, ну и отсутствие многих других ответов, загнало меня в глубокую депрессию еще с детства. Вечное от взрослых: Не задавай много сложных вопросов. Не говори. Не доверяй. Не высовывайся. Будь осторожна. Делай так а так не делай. Твои чувства неправильные.
Это были все ответы, которые мне давали, когда я их задавала людям вокруг. И я пошла искать ответы в книгах. Там были прекрасные и ужасные миры, которые дали мне опыт, понимание и многие ответы. Но не все.
Придя к психотерапевту сейчас, я поняла, что не стоит задавать людям в депрессии сложные вопросы. Людей в депрессии это лишь пугает. Хочется зарыться в монитор/телевизор и не видеть ничего вокруг. Хочется не быть. Когда ужас преследует тебя каждый день с самого детства. Когда вокруг были люди, не справившиеся с чем-то сложным и больные. Просто у них тоже нет ответа...
Я так и не нашла ответа на вопрос кто я и зачем живу. Но может просто задача сформулирована не правильно и я ищу не то? Может эти ответы можно придумать самостоятельно и начать ради этих ответов жить?
Может я просто человек, как все?
А живу, потому-что меня родила мама и у меня высокий инстинкт самосохранения.
А вставать с постели или нет, только мой выбор. Я могу решить жить, чтобы что-нибудь изменить и сделать этот мир лучше и добрее. Я вижу столько ужасного каждый день по новостям с самого своего рождения, я вижу горе и боль вокруг себя. Но может стоит перестать задаваться вопросами и мучаться? Может принять, что раз мне больно, я все еще жива. И я хочу радости и света, улыбок и смеха вокруг себя, потому-что это приятно. И начать что-то делать.
А если я хочу изменить мир, стоит начать с себя. Жизнь, кажется, страшная штука. Но я не вижу смысла жить ради чего-то, кроме добра и красоты. Созидать сложнее, чем рушить. Но только так можно будет смело сказать, что я — Человек. И гордиться этим.
Что-бы что-то менялось, это нужно начать менять. Капитан очевидность?. Однозначно. Но многие вещи действительно проще, чем мы пытаемся их представить.
А еще мне говорили, что частица "не" не воспринимается мозгом. Но попробуйте сказать себе, что вы не красивая/ый. А потом прочувствуйте эмоциональный ответ. А теперь наоборот. Вы красивый/ая. Просто супер! Так же лучше, не правда ли?
Я задавала их периодически всю жизнь, но не находила ответа. Это меня сильно пугало. Мне становилось тяжело дышать. Горло сдавливало спазмом, сердце замирало. Но ответа не было, а жить ради чего-то обыденного и материального не было никакого желания. Деньги это хорошо, но я выросла благодаря мировой литературе романтиком и идеалистом. Мне хочется испытывать гордость, отвечая на вопросы: Кто я и зачем?
Это, ну и отсутствие многих других ответов, загнало меня в глубокую депрессию еще с детства. Вечное от взрослых: Не задавай много сложных вопросов. Не говори. Не доверяй. Не высовывайся. Будь осторожна. Делай так а так не делай. Твои чувства неправильные.
Это были все ответы, которые мне давали, когда я их задавала людям вокруг. И я пошла искать ответы в книгах. Там были прекрасные и ужасные миры, которые дали мне опыт, понимание и многие ответы. Но не все.
Придя к психотерапевту сейчас, я поняла, что не стоит задавать людям в депрессии сложные вопросы. Людей в депрессии это лишь пугает. Хочется зарыться в монитор/телевизор и не видеть ничего вокруг. Хочется не быть. Когда ужас преследует тебя каждый день с самого детства. Когда вокруг были люди, не справившиеся с чем-то сложным и больные. Просто у них тоже нет ответа...
Я так и не нашла ответа на вопрос кто я и зачем живу. Но может просто задача сформулирована не правильно и я ищу не то? Может эти ответы можно придумать самостоятельно и начать ради этих ответов жить?
Может я просто человек, как все?
А живу, потому-что меня родила мама и у меня высокий инстинкт самосохранения.
А вставать с постели или нет, только мой выбор. Я могу решить жить, чтобы что-нибудь изменить и сделать этот мир лучше и добрее. Я вижу столько ужасного каждый день по новостям с самого своего рождения, я вижу горе и боль вокруг себя. Но может стоит перестать задаваться вопросами и мучаться? Может принять, что раз мне больно, я все еще жива. И я хочу радости и света, улыбок и смеха вокруг себя, потому-что это приятно. И начать что-то делать.
А если я хочу изменить мир, стоит начать с себя. Жизнь, кажется, страшная штука. Но я не вижу смысла жить ради чего-то, кроме добра и красоты. Созидать сложнее, чем рушить. Но только так можно будет смело сказать, что я — Человек. И гордиться этим.
Что-бы что-то менялось, это нужно начать менять. Капитан очевидность?. Однозначно. Но многие вещи действительно проще, чем мы пытаемся их представить.
А еще мне говорили, что частица "не" не воспринимается мозгом. Но попробуйте сказать себе, что вы не красивая/ый. А потом прочувствуйте эмоциональный ответ. А теперь наоборот. Вы красивый/ая. Просто супер! Так же лучше, не правда ли?
