Мысли вслух

Сутки без интернета и что мне это дало

2023-01-31 21:42 Около работа Психология и саморазвитие Путешествия

In English →


У меня за некоторыми невыполненными планами следуют интересные мысли порой.

В этот раз я не оплатила вовремя интернет на телефоне, и он закончился ровно перед поездкой в бордер из Таиланда в Малайзию. После захода на паром еще сутки нигде нельзя купить новую сим-карту. Мой номер неизвестен, определить его без денег на счету и коробки от сим-карты не реально. Вай-фай по пути есть только в гостинице на ночь. Но к приезду в гостиницу уже очень хотелось спать. На следующий день с 3-х утра до 2-х дня я пыталась поспать в автобусе, потом паром и к вечеру я была снова в своем доме.

В выходные я не работаю. Поездка обещала быть приятной — путешествия они такие, пусть и короткие и по делам. Я решила наслаждаться морем, природой и использовать телефон только как фотоаппарат.


Первый день я даже не заметила ничего необычного. А на следующий поняла, как много времени провожу, глядя в монитор. Работаю за компьютером. Читаю и смотрю видео. Общаюсь. Просматриваю соцсети. Смотрю новости. Смотрю фильмы и смешные вещи под еду.

Всегда думала, что зависимость от интернета не про меня и я живу жизнь. Мвахахаха. Он поглотил меня с головой и костей не выплюнул. Радует, что все не так плохо, ведь мне все еще нравится жить.

Произошло это незаметно. Интернет стал неотъемлемой частью моей жизни уже давно. Я привыкла быть на связи, мониторить соцсети и новости, смотреть там фильмы и слушать музыку. Ну и тяжело без интернета интернет-маркетологу. Знакомо?


А еще я уже год работаю в ITA и активно развиваюсь.

Книги и курсы про обучение говорят много умных вещей. И выполняя их определенно можно стать эффективнее. А если это уже пятая книга за полгода и в каждой по тридцать хороших советов, которые нужно выполнять регулярно? А еще работа, базовые потребности, духовные потребности.

Я нахожусь сейчас в удивительном райском месте и умудряюсь временами не замечать за работой и интернетом его красоты. А ещё я умудряюсь часто не замечать себя несмотря на то, что стою в своем списке дел вроде как на первом месте.

И все умные книги выделяют этот пункт в главную вещь, и даже объясняют, что именно нужно делать. И вот уже день забит планами как позаботиться о себе, так и эдак, а времени, когда не нужно ничего — нет.

И что так делать не надо, тоже много где написано. Я прочитала, поняла и продолжила жить дальше, как жила. Я даже привнесла в жизнь новые привычки, но в целом все осталось по-прежнему.

Я слишком ответственная, все хочу успеть. Но я часто что-то не успеваю. Иногда просто не хватает сил на дела, и учитывая гиперответственность, времени чаще не хватает на личные дела.

И в суете сложно резко поменять весь подход к жизни. Особенно, учитывая страх психики перед малейшими изменениями.

Прежде, чем это получится, нужно остановиться и понять, что из советов действительно будет полезно лично тебе. Без этого умные советы никогда не помогут.


Сутки без интернета дали мне понимание, как важны моменты, когда можно остаться наедине с собой и просто поговорить. Понять куда ты идешь, кем хочешь быть когда еще немного подрастешь и совпадают ли эти вещи. Определить глобальный вектор, чтобы за мелочами не забывать планировать не только поездки в Таиланд, но и время на то, чтобы им просто насладится. Чтобы в выходные были хотя бы сутки, которые тебе не нужно даже думать о том что происходит в мире, на работе, у близких. Чтобы была возможность переключиться и усвоить новую накопившуюся информацию.

При этом интернет безусловно великая вещь. И я не собираюсь от него отказываться. Просто я поняла, что важно себя принудительно ограничивать.

За страшными новостями, которые нужно знать. За важной работой и задачами, которые необходимо решить. За усталостью и временем, когда нет ни на что сил и ты просто лежишь и смотришь новостную ленту второй час — так легко потерять сам момент жизни. Как минимум один день в неделю я могу провести, вообще отложив телефон и используя его лишь для фото. И я теперь точно знаю, что это сделает меня и продуктивнее и счастливей.